4 Remedios infalibles para los calambres. El #3 todos lo hemos hecho.

2 May, 2017

El cuerpo es algo asombroso, pues no importa que tanta actividad hagamos en un día, siempre puede encontrar la manera de aguantar el castigo… o bueno, casi siempre. Es posible que esas unas de esas personas que sufre de calambres como esos que dan en la mitad de la noche, y es por eso que aquí te traemos 4 remedios que tienes que ver para poder calmar esos calambres de una buena vez.

Primero, unas causas de esto, para que así puedas evitarlos.

1. Normalmente los calambres pueden suceder por estar deshidratado; así que trata de tomar la suficiente agua.

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2. Si tu cuerpo tiene una temperatura baja, tu cuerpo creará los calambres para tratar de calentar su cuerpo.

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3. Estar parado mucho tiempo.

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4. Hacer demasiado ejercicio.

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Remedios:

1. Si tienes un calambre en el medio de la noche, pon un jabón entre sus sabanas. No se sabe porqué, pero muchos dicen que funciona muy bien.

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2. Una ducha caliente ayuda a relajar los músculos.

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3. Si tienes un calambre muy fuerte, trata de tomar jugo de pepinillos. La sal y el azúcar de este ayuda mucho con los calambres.

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4. Comer una banana hace maravillas debido a las grandes cantidades de potasio.

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